마그네슘섭취2 눈 밑 떨림 증상과 이유, 치료 방법 누구나 한 번씩 눈 아래가 파르르 파르르 하고 떨려 불편하고 신경이 쓰였던 경험이 있을 겁니다. 얼굴 다른 근육들은 다 괜찮고 눈 아래가 꿈틀꿈틀, 파르르 떨리는 현상입니다. 잊을만하면 떨리고 잊을만하면 떨리니까 계속해서 신경이 쓰이게 됩니다. 이렇게 눈 주위만 가끔 파르르 하고 떨리는 경우 도대체 왜 그러는 걸까요? 이유 눈 주위를 해부학적으로 보면 눈 주위를 둘러싸는 눈둘레근, 즉 안륜근이 있고 이 근육을 조절하는 안면신경과 그 주위를 둘러싸는 혈관이 있습니다. 이 눈 둘레 근육이 적절하게 수축되고 이완되고 하면서 우리는 눈을 깜빡깜빡 움직일 수 있습니다. 그런데 이 근육의 수축과 이완이 적절히 이루어지지 않고 신호가 어긋나면 자잘한 근육 경련들이 일어나게 되고 그것이 바로 눈꺼풀 떨림이 되는 것입니.. 2023. 4. 29. 눈 떨림 원인과 마그네슘 섭취 방법 한번쯤 눈 떨림 증상을 겪어봤을 것이라고 생각한다. 대부분 이런 증상을 겪었을때 심각하게 받아들이지 않고 가볍게 넘어가는 경우가 많다. 금방 사라지는 경우가 많고 큰 통증이 유발되는 증상이 아니기 때문에 신경쓰지 않는다. 하지만 이런 증상이 주기적으로 발생하게 되는 경우 관리가 필요하다는 신호이기 때문에 가볍게만 생각해서는 안된다. 눈떨림 원인 1. 눈의 피로 눈 떨림의 가장 큰 원인 중 하나이다. 요즘은 대부분의 시간을 TV, 컴퓨터, 스마트폰과 같은 전자기기에 쉽게 노출되어 있다. 이런 전자기기에서 나오는 블루라이트는 눈을 쉽게 피곤하게 만든다. 또한 오랜시간 집중하거나 한 곳을 오랫동안 쳐다보고 있으면 눈 주변 근육에 긴장을 하게 되어 눈의 피로도가 증가하게 된다. 2. 스트레스 과도한 스트레스와 .. 2022. 4. 3. 이전 1 다음
